T 21-20 NOK-veteranträning Femöre (02/05/2021)
Категория: Träning
Карта/область: Femöre, 2 km SV Oxelösund
Организатор: NOK (H-O)(naturpasskontroller)
Страна: Sverige
Дисциплина: långa 4,1/5,1 km - 70 min
Длина пути: 5.19 km
Время: 70:26
Average HR: 126
Maximum HR: 157
Dagens veteranträning kördes på OK Måsens naturpasskontroller.
Bra flyt till en början och jagade ifrån de andra. Bom på femman - mötte där Todde (sprang en kortare bana) som just tagit en kontroll. Utan att kolla koden drog jag vidare i tron om att det var min femma. Efter en stund kom jag på att det var min sexa jag varit vid. Var nu långt öster ut och bara att vända. Mötte då gänget på väg till sexan. Efter fem min tidstapp hittade jag femman, men ack vad tungt det gick nu. Mindre krokar på 9 och 11. Var sedan trött och hade svårt att läsa kartan vid 16. Totalt 10 min bom - ingen bra start på maj månad, men kul är det i den finskurna terrängen.
Показать комментарии (0)
 
T 21-20 NOK-veteranträning Femöre (02/05/2021)