Arquivo digital de mapas de orientação de Claes Nideborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Helgestakartan (31-12-2024)
|
T 25-02 NOKveteranträning Ekensberg (21-01-2025) >>
T 25-01 NOKveteranträning Ekensberg (16-01-2025)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Ekensberg NOKs Klubbstuga
Organisação:
NOKveteranerna (Bosse)
País:
Sverige
Distância:
3.32 km
Tempo:
46:03
Pulsação média:
130
Pulsação máxima:
156
Årets första träning på karta. Traditionell "Bosse-bana" i lågt tempo. Snön vi haft sedan nyårsafton har i stort smält undan.
Med isiga stigar, lite ont i ryggen och känningar av stressfrakturen i vänster fot borde man kanske låtit bli, men det är svårt att inte försöka komma igång igen, då vår OL-säsong drar igång om bara fyra veckor med MOM väster om Madrid och ABOM i norra Portugal.
Vid fikat blev det tårta när vi firade av vår äldsta klubbmedlem Gösta som fyller 100 i morgon. Han är fortfarande vitalare än många som är betydligt yngre. Imponerande.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar