Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: T 21-35 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-11-02)
T 21-35 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-11-02)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Ekensberg NO Nyköping
Korraldaja: NOK (Bosse)
Riik: Sverige
Ala: Mellan 3,4 km 47 min
Distants: 3.84 km
Aeg: 47:07
Keskmine pulss: 109
Maksimaalne pulss: 142
Gråmulen novemberdag med 9 plusgrader. Inför mitt läkarbesök i morgon försökte jag springa lite, men hu vad jag tappat kondis. Det känns rejält, men det är kanske bra inför morgondagen. Bitvis tillsammans med Roger, Todde och Ove. Tolkade kartan fel och var aldrig exakt vid 8an.
Kuva kommentaarid (0)
 
T 21-35 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-11-02)