Claes Nideborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< 18-17 Dala Veteran OL Smedjebacken (2018-05-15)
|
T 18-2 OL-träning i Gyllbergen (2018-05-24) >>
18-18 Dala Veteran OL Bjursås (2018-05-22)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Årboheden
Korraldaja:
Bjursås OK
Riik:
SVERIGE
Ala:
lång 2,7 km
Vahetus:
3H 1a
Tulemused
Distants:
2.55 km
Aeg:
32:14
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
157
Sommarvärme och bra område för trasiga fötter. Första löpsteget på tre veckor. Sprang med vristskydd och det funkade. Får se hur det känns när Voltaren och smärtabletten slutar verka. Är det OK är det bara att börja bygga igen. Det är sju veckor kvar till Veteran-VM i Danmark, så det är bara att knega på. För just nu fattas en hel del till något man kan kalla löpform. Bommade kanske en minut totalt annars fungerar orienteringen bra. Dåligt vägval ut från K2 gav mycket trassel i grönområdena. Låg lite norr om linjen till K3 men kunde korrigera när höjden bakom reste sig. Missade ingången till stigen på väg till K3. Säkert var det också snabbare att springa vägen runt till höger, men hur kul är det.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta