T 17-4 Dunas da Tocha (2017-03-02)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Dunas da Tocha SSV Mira
Korraldaja: O-Portugal
Riik: PORTUGAL
Ala: kartträning 4,9,km
Vahetus: 64 min
Distants: 5.23 km
Aeg: 64:18
Keskmine pulss: 118
Maksimaalne pulss: 138
Lite bättre väder idag. Mer grönt i terrängen än vad kartan visar. Stigarna borttagna i karttrycket. Svårt att ha full kartkontakt. Var helt lost redan till första och fick gå ut och gära omtag. På väg till K11 var det mycket grönt och jag kom helt ur riktningen. Läste in mig på en stigkorsning i siffran 14 och struntade då i 11,12,13. Bom även på K15 och K19 annars gick det hyfsat.
Inget bra genrep inför helgens tävlingar.
Kuva kommentaarid (0)
 
T 17-4 Dunas da Tocha (2017-03-02) T 17-4 Dunas da Tocha (2017-03-02)