T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (22/06/2021)
Category: Träning
Map/area: Våtmarken NO Oxelösund
Organiser: NOK (OKM_HO)
Country: Sverige
Discipline: Bana 3 4,2/4,7 km 79min
Results
Distance: 4.72 km
Time: 79:15
Average HR: 106
Maximum HR: 140
Riktigt varma sommardagar de senaste dagarna med närmare 30C. Ändå ganska behaglig morgontemp. Mycket fin terräng och bra karta. Var dålig på att hålla riktningen på kortsträckan till 3an och fick fel stig ut från 11an. Borde inte gått rakt på över "ängen" till sista. Vegetation där till brösthöjd och mer grönt än gult (orekat). Annars fin kartpromenad med havsbad och fika vid målet.
Show comments (0)
 
T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (22/06/2021)