Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< T 20-30 Sommarträning Berga Trosa (03/07/2020)
|
T 20-32 NOK-veteranträning Ekeby (07/07/2020) >>
T 20-31 Träning m kartkoll N Helgesta (05/07/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Karttapullittan Helgesta
Organiser:
eget
Country:
SVERIGE
Discipline:
lång 64 min
Leg:
4,0/4,7km
Distance:
4.68 km
Time:
63:53
Average HR:
125
Maximum HR:
137
Då det skulle bli mycket regn valde vi en hemmaträning direkt efter frukort innan regnet skulle börja. Sprang den bana jag gjort till Gert o Christina när de var här för en vecka sedan. Början och slutet på rekad karta, resten enbart på kartdataunderlaget. Mycket fin terräng utom precis där jag rundade sjön. Där blir det både hygge och grönt när jag rekat. Regnet kom när jag väntade på Marsh, så det blev ändå blött när vi cyklade de 2km hem.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save