Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: T 20-14 Tränings-OL NOK Söra (10/05/2020)
T 20-14 Tränings-OL NOK Söra (10/05/2020)
Category: Träning
Map/area: Hagalund 3km N Nyköping
Organiser: Nyköpings OK
Country: SVERIGE
Discipline: lång 43 min
Leg: 3,6/4,0 km
Distance: 4 km
Time: 43:02
Average HR: 142
Maximum HR: 151
Dags för zonorientering med utspritt startfält igen. Nu vid Söra Scoutstuga ca 3 km norr om Nyköping. Lättlöpt område med många berghällar i härligt försommarväder med 17C. Tvärade in lite väl mycket efter att ha följt ett släpspår ner mot åttan. Annars ingen tidsförlust. Mestadels hög skärmplacering.
Bara dryga två minuter efter Marsha. Det går framåt, men fortfarande trögt att ta sig utför.
Show comments (0)
 
T 20-14 Tränings-OL NOK Söra (10/05/2020)