Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< T 20-03 OL "Kurragömma-OL", Lindbacke (10/04/2020)
|
T 20-05 NOK-vetranträning NV Svärta (14/04/2020) >>
T 20-04 Coronaträning veckans bana Ärla (13/04/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Överhändö, norr Dunker
Organiser:
Ärla
Country:
SVERIGE
Discipline:
lång 61min
Leg:
3,5/4,4km
Distance:
4.28 km
Time:
60:51
Average HR:
142
Maximum HR:
150
Sista helgdagen i denna annorlunda Påsk utan barn och barnbarn. Aprilväder med sol och yrande snöflingor i luften.
Valde Ärlas veckans bana norr Dunker, då den såg svårast ut. Lite bökig terräng i början. Fint sedan, men hu vad det GÅR sakta att springa trots att jag försöker att ligga på. Borde tagit vägen en bit till första. Gick in ett lockande spår som snabbt försvann. Marsha passerade på väg till 5an.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save