Digitalt kortarkiv for Claes Nideborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 22-3 MOL Ärla (29-03-2022)
|
22-5 Ormingemedeln (03-04-2022) >>
22-4 MOL Tjalve (31-03-2022)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Glotternskogen 5 km N Åby
Arrangør:
GoIF Tjalve
Land:
Sverige
Disciplin:
mellan 3,0/3,4 km - 60 min
Distance:
3.87 km
Tid:
59:37
Gennemsnitspuls:
123
Maxpuls:
150
Aprilväder med bara någon plusgrad. Startade helt ouppvärmd och var trög att få igång kroppen.
Borde gått vänster och inte över sista höjden till 4an. Tappade närmare 3 minuter. Mycket pinnar söder om kontrollen. ½min på 5an och 1½ på 6an, där jag tolkade det gula fel. Trött av att klättra i alla små avsatser. Borde tagit 9an helt norrifrån, satt långt ner. Borde hållit nivån till vänster mot mål Tappade säker närmare minuten. Totalt tapp mer än 6 minuter på fel vägval och bommar.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem