Архів спортивних карти. Користувач: Claes Nideborn
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 20-03 Ravinens Trekvällars 2 (01/07/2020)
|
T 20-30 Sommarträning Berga Trosa (03/07/2020) >>
20-04 Ravinens Trekvällars 3 (02/07/2020)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Nackareservatet-Erstavik
Організатор:
OK Ravinen
Країна:
SVERIGE
Результати
Довжина шляху:
5.31 km
Час:
65:02
Середній HR:
141
Максимальний HR:
151
Trött i ben och knän resan före start efter två dagars tävling och en cykeltur in till Saltis på förmiddagen.
Började hyfsat, men ballade ur helt när jag kom ifatt Jan-Olof Wåhlberg upp mottrean. Drygt fyra minuters bom. Synd att man inte kan hålla koll på kartan när det var så fin orientering. J-O bommade också varför det gick rejält snett även till nästa när jag försökte springa ifrån igen. Halvannan minut i bom till. Lugnade ner mig och fick ett bättre vägval till sjuan.
Var trött mot nian och tog inte bästa vägval. Missade även skärmen med en minut. Även till sista blev det förhastat vägval. I stället för stigen runt till vänster blev det rakt på med halvannan minut i tapp. Totalt närmare nio minuter i bommar är inte tillåtet på en så fin bana.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти