Claes kartarkiv :: 18-08 MIK-medeln (08/04/2018)

18-08 MIK-medeln (08/04/2018)

Kategori: Tävling

Harita/bölge: Sätraskogen N Skärholmen

Organizasyon: Mälarhöjdens IK

Ülke: SVERIGE

Disiplin: medel 3,1km

Ayak: H70 7a

Sonuçlar

Mesafe: 3.55 km

Zaman: 33:44

Ortalama kalp atisi: 150

Maximum kalp atisi: 161

Vårpremiären 2018 på hemmaplan blev en vecka senare än planerat då många tävlingar i Mellansverige ställts in p g a snö. I skogen hemma ligger fortfarande snön 40-60cm djup. Här alldeles söder om Mälaren var det nästan helt barmark. Tidvis soligt och närmare 10C plus.
Det har blivit endast ett fåtal löppass sedan tävlingarna i Barcelona i slutet av februari, varför det varken fanns ork i kroppen eller någon fart på benen.
I stort ett helt prickfritt lopp. Var förbi Pew som startat 2 minuter före vid K2. Han passerade mig på väg till K4 då jag tappade knappa halvminuten på att inte gena över de öppna ytorna. Då han tvekade ner mot K6 passerade jag honom igen och sedan var han bakom mig hela tiden.

Yorumlari göster (0)