T22-27 Kartjogg Svärdsklova (01/12/2022)
Категория: Träning
Карта/область: Svärdsklova OSO Nyköping
Организатор: NOKveteranerna (Håkan)
Страна: Sverige
Длина пути: 2.41 km
Время: 43:30
Average HR: 116
Maximum HR: 148
Första orientering på nästan tre veckor. Den kraftiga förkylning jag drog på mig under HöstÖstresan har varit väldigt seg att bli av med. Testade negativt på Covid vid hemkomsten, så det var väl något annat virus. Hostar fortfarande lite, men känner att jag nu kan återuppta träning om än till en början i lugn takt. Fick ställa in pacemakeroperationen förra veckan då jag inte var frisk. Har ny tid i början av julveckan och då hoppas jag verkligen att jag är helt frisk.
Dagens övning var en repris på en träning som gick när vi var ute och reste. Håkan har börjat reka en karta i ett kustnära helt jungfruligt område någon mil öster om Nyköping. Fantastisk orienteringsterräng som vi troligen kan använda vid framtida veteranorientering, kanske redan 2023.
Grådisigt med tendens till duggregn i luften och några plusgrader. Ganska mörkt i skogen och lite svårt att hänga med i kurvbilden. Ringrostig, men bra känsla både i knän, rygg och förkylning. Med lite puts på kartan blir detta riktigt bra.
Показать комментарии (0)
 
T22-27 Kartjogg Svärdsklova (01/12/2022)