Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: 24-18 MOL Åker (16/04/2024)
24-18 MOL Åker (16/04/2024)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: "flygrakan" 6 km S Åkers Styckebruk
Organizator: Åkers IF
Kraj: Sverige
Dystans: 3.38 km
Czas: 44:01
Średnie tętno: 135
Maksymalne tętno: 152
Kände lite i halsen igår och hade tänkt stå över, men det kändes bättre idag så jag hängde med. Tog det lite lugnare än vanligt varför det blev promenad i alla uppförsbackar. Fin öppen tallskog. Många små sankmarker saknades på kartan som jag tror har några år på nacken. Inga bommar.
Bara 4-5 plusgrader och gråmulet men uppehåll. Vid fikat kom några regnstänk.
Pokaż komentarze (0)
 
24-18 MOL Åker (16/04/2024)