T 23-02 NOK-träning Anderslund (2023-01-26)

Lite duggregn till en början, avtagande och uppklarnande 5 plusgrader.
I stället för Bosseträning från klubbstugan sprang Marsha och jag en träning på Naturpasskontroller som veteranerna hade för någon vecka sedan.
PM fungerar lite bättre efter en första justering förra veckan, men fortfarande får jag mindre pulshöjningar utan ansträngning. Nära maxpuls större delen av banan trots att jag inte tar i fullt. Det blir nog snart en PM-justering igen. Kul att plocka kontroller.