21-10 Närkekvartetten Light E1 (2021-05-13)

Sommarväder med 22C och gassande sol. Efter att ha börjat känna av artros i högerknä mer de senaste veckorna hade jag bytt bana till den kortaste och var inställd på att gå runt.
Det onda i högerknäet var som bortblåst när jag vaknade på morgonen, så jag bestämde mig för att prova att springa lätt. Det var så bra att jag glömde ta värktabletter. Det gick bra tills det halvvägs till andra, då det knäppte till och smärtorna återkom, t o m värre än förra veckan. Det blev fortsatt promenad med värkande stelt knä.
Inga kontrollbommar, men tappade kanske ett par minuter på att inte välja vägen en bit mot femman, men hur kul skulle det varit.
Efteråt kändes det inte bra. Kan knappt stödja på benet och har väldigt svårt att komma upp till stående. Nu blir det vila framöver och försök att få kontakt med sjukvården för en diagnos och åtgärd (ny operation tror jag).