T 20-43 Coronaträning Dunker (20-08-2020)
Catégorie: Träning
Carte/région: Dunker 7 km NNV Malmköping
Organisateur: (Ärla IF)
Pays: SVERIGE
Discipline: mellan 3,6/4,2 km - 52 min
Distance: 4.14 km
Temps: 52:31
HR moyen: 127
HR maximum: 137
Högsommaren håller i sig, men några droppar från ett åskmoln innan vi gav oss ut sänkte temperaturen till behagliga 23 C. Eftermiddagsträning efter fyra timmars kartritning på förmiddagen, så det var trögt att komma igång. Hämtade Marsha i Malmköping på väg till träningen.
Då pdf-utskriften endast gav karta i skala ca 11000. Försökte jag förstora till 7500 vid utskriften. Då kom inte kontroll 1, 2 och 9 med , varför vi sprang dessa på 11000 och bytte karta på väg till trean. Tyckte det var väldigt långt till ettan och hade nog gett upp att spana efter snitseln när jag passerade den på väg norrut. Resten av banan gick bra. Bra och tydlig karta. När jag bytte karta strax före sista läste jag från fel höjd med branter och blev mycket paff när det dök upp ett jätteblock där jag skulle ha sankmarken. Tog en stund att jämföra kartklippen innan jag fortsatte.
Montrer les commentaires (0)
 
T 20-43 Coronaträning Dunker (20-08-2020)