Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 23-56 Spanska Mästerskapen CEO medel (21-10-2023)
|
23-58 Spanska Mästerskapen CEO stafett (22-10-2023) >>
23-57 Spanska Mästerskapen CEO sprint (21-10-2023)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
El Hoyo de Pinares 6mil VNV Madrid
Organisateur:
Maximus o Meeting
Pays:
Spanien
Discipline:
H75 1,2 km
Distance:
1.13 km
Temps:
10:22
HR moyen:
131
HR maximum:
154
Efter att ha bunkrat lite ätbart för de kommande dagarna i byn vi bodde åkte vi på eftermiddagen med bussen till Hoyo de Pinares där sprinten avgjordes. En ganska vanlig sprint i en kuperad landsortby. Närmare 20C och behaglig sommarvärme.
Hann inte läsa på ordentligt i nerförsbacken fram till startpunkten och velade därför på vägvalet till första. Först vänster, tillbaka och lite till höger för att sedan välja mittalternativet. Tog kanske bara 15 sek, men det kändes irriterande innan jag kom in i orienteringen. Några svårare vägval med trappor uppför till 7an och 8an, men jag tror jag valde rätt. Rejält trött med mycket mjölksyra efter motlutet upp till spurten. Lyckades vinna med en hel minut och kan titulera mig spansk sprintmästare i H75, men någon medalj blev det inte som utlänning.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer