T23-18 NOK-veteranträning Hagnesta (21/09/2023)
Category: Träning
Map/area: Hagnesta 5km NO Nyköping
Organiser: NOKveteranerna (H-O)
Country: Sverige
Discipline: Bana 3,1km
Distance: 3.06 km
Time: 44:21
Average HR: 126
Maximum HR: 146
Härlig höstmorgon med mycket syre i luften. Mycket fin terräng gjorde dagens träning till en av årets bästa. Börjar orka springa lite också och det är kul att det tar sig. Sprang idag med Todde o Bosse. Några små krokar och några stopp för att diskutera kartan.
Show comments (0)
 
T23-18 NOK-veteranträning Hagnesta (21/09/2023)