Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: 22-29 Tjust 2-dagars medel (05/07/2022)
22-29 Tjust 2-dagars medel (05/07/2022)
Category: Tävling
Map/area: Överum SV
Organiser: Gamleby OK
Country: Sverige
Distance: 2.96 km
Time: 35:38
Average HR: 140
Maximum HR: 159
Sedan ett par dagar hugger det till nere i ryggen då jag reser mig från sittande. Troligen överansträngd muskel av ogräsrensande sista veckan. Kände inte mycket upprätt i rörelse. Övervägde att verkligen åka ner till Småland på morgonen.
Testade att jogga några steg på väg till start - det får bära eller brista - smärtar det så lägger jag av och går hem. Väl igång kände jag inte mycket av skadan, så det var bara att mala på. En liten bom på fyran där jag siktat in en större sten snett höger. Såg kontrollen och fick vända. Nöjd med resultatet efter omständigheterna. 5a av 32 i H75.
Show comments (0)
 
22-29 Tjust 2-dagars medel (05/07/2022)