Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 20-01 MOC-Tour 1 Athen (14.03.2020)
|
T 20-02 Tränings-OL OK Måsen Våtmarken (05.04.2020) >>
T 20-01 Coronaträning veckans bana SMOL (29.03.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Stadsskogen, Strängnäs
Veranstalter:
eget (SMOL)
Land:
SVERIGE
Disziplin:
medel 68min
Strecke:
3,4/3,6km
Distanz:
3.55 km
Zeit:
53:50
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
137
Vårsolen skiner. Trots att natten varit kall kan vi inte hålla oss längre. Alla tävlingar inställda. Säkert blir det så minst hela våren.
Marsha och jag passade på att göra några ärenden inne i Strängnäs och sedan ta en tur ut i Stadsskogen på kontroller klubben där använt dagen innan. Underbart att göra säsongsdebut i skogen. Vilken känsla trots att jag fortfarande bara promenerar.
Mycket folk ute och promenerade på stigarna och även några spridda orienterare, men alla på behörigt avstånd i Coronakarantäntider.
Rask orienteringspromenad i dryga 14min/km-tempo. Lite tvekan innan första, sedan satt skärmarna klockrent. Har inte sprungit ett enda steg sedan Veteran-VM i Riga i somras, men nu provade jag att jogga försiktigt 50m på jämn stig mot slutet. Som en kalv på grönbete. Knäet håller om än lite stelt efteråt. Hoppfullt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern