Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 19-01 POM 2019 Sprint (01.03.2019)
|
19-03 POM 2019 NattSprint (02.03.2019) >>
19-02 POM 2019 E1 (02.03.2019)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Palheirao 3 mil norr Figueira da Foz
Veranstalter:
POM-19
Land:
PORTUGAL
Disziplin:
medel 3,0km
Strecke:
M70 8a
Ergebnisse
Distanz:
3.27 km
Zeit:
27:13
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
162
Första etappen i POM avklarad. Vi var i terrängen alldeles söder om den aktuella kartan så jag var förberedd på att det skulle bli svårt. Låga höjder som är svåra att läsa av i farten. Många buskar som drar ner sikten och hindrar en att springa rakt.
Inga bommar, men mycket trött på slutet. Knappt styrfart på upploppet. Mycket snabblöpt för de som orkade på slutet, där de tagit bort all undervegetation. Kände av vaden rejält efter det jag snubblat och förvärrat skadan. Blev i alla fall 8a bland 99e, en bra bit efter Bozhko från Ukraina som vann med tre minuter. Carl-Henry 4a, Ilmars 5a, Wall 6a och Aurell 6a. Uffe 10a en minut efter mig. Pew 24a 5 efter mig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern