T 20-57 Coronaträning NO Stavdal (19-12-2020)
Kategori: Träning
Kort/område: Helgesta NO
Arrangør: eget
Land: Sverige
Disciplin: lång 4,8/5,2 km - 66 min
Distance: 5.42 km
Tid: 77:25
Gennemsnitspuls: 124
Maxpuls: 159
Plus sju och halvklart. Kartträning med Marsha på Lappinpullitan orekad karta ett par km hemifrån. Första 35 min rullade på utan bommar i fin terräng. På långsträckan mot åttan gick Marsha mer till vänster och blev efter. Väl framme vid åttan stannade jag och väntade. Efter ett par minuter började jag ropa. Inget svar. Trodde hon stukat sig som hon gjorde tidigare i höstas. Stängde av klockan och började gå bakåt så långt som hon borde hunnit tagit sig. Efter tretton minuters väntan förstod jag att hon troligen fortsatt utan att vänta på mig. Jag satte på klockan och fortsatte. Det var nästan badläge i sankmarken innan tian.
Eftersom jag troligen tappat nästan en km på min väntan lade jag av efter tian och tog jag stigen/vägen hem, så att hon inte skulle behöva stå kall och vänta. Hon hade sett mig gå upp mot åttan, men stannat vid punkthöjden 100m innan och trodde hon var rätt. Hon trodde att jag fortsatt utan att vänta in henne. Vi kom dock tillbaka samtidigt.
Vis kommentarer (0)
 
T 20-57 Coronaträning NO Stavdal (19-12-2020)