T 20-47 NOK-veteranträning Ekensberg (11-10-2020)

Bara 4C och nästan frost i gräset. Supertröja och handskar värmde gött. En liten krok till första på dryga minuten sedan flöt orienteringen bra. Bra terräng som inte var nämnvärt stenbunden och en bra karta.
Det känns som knäet den senaste veckan börjar fungera riktigt bra att springa på. Visserligen fortfarande försiktig utför, men det är jätteskönt. Ser fram mot nästa säsong efter en förhoppningsvis bra vinterträning. Först tillbaka med 11 min/km. Visserligen lite stig, men hyfsad svår orientering.