Välkommen till Claes Nideborns digitala kartarkiv

Nu när sommaren äntligen kommit passade vi NOK-veteraner på att köra den övning i den kommande SM-terrängen som fick ställas in p g a dåligt väder i oktober.
SM-banläggaren Bengt Pettersson hade lagt en tekniskt krävande bana till oss med kontroller som ska användas på SM.
En fantastisk terräng och en mycket bra karta ritad av Calle Backman och Peter Rasmussen. Kartbild med rutt lägger jag ut efter SM-tävlingarna i september. Miniatyrbilden är från en del av kartan som inte ska användas till SM. Samtidigt med SM-tävlingarna arrangerar NOK-veteranerna publiktävlingar i området som jag varmt rekommenderar. Välkommen.
https://orienteringssm2024.se/

Ännu en skön försommardag. Hoppas värmen stannar. Ett litet område norr om Björnlunda kyrka 5 km väster Gnesta. Kartan och området bättre än väntat och kul med många korta sträckor hit och dit.
Borde kanske sprungit stigen i stället för att gå på strecket till åttan. Vid 14 stod jag bara 5 meter från skärmen som satt nertryckt i en skreva. Tappade här halvminuten, annars var det bara tapp i löpfarten.

Äntligen är vårvärmen här eller kanske är det sommaren. 17 plusgrader. Fantastiskt att springa i kortärmad nylon.
Orienteringsintensivt litet område som vi inte nyttjat tigare. Kanske lite överarbetad med många små och låga kurvdetaljer, men bra för mig.
Ettan var svår, då detaljerna på flacken med bra sikt var svåra att greppa. Tyckte inte fyran var en stor brant som på kartan och tvekade länge innan jag gick ner och stämplade.

Idag hade man äntligen lovat vårvärme och vi valde klädsel därefter. På väg till start blåste det en kall vind från nordväst och jag hade önskat mig lite mer klädsel. Inte blev det bättre av att klantiga arrangörer orsakat en lång kö vid starten. Efter dryga tjugo minuters väntan, kyla och irritation kom jag i alla fall iväg, men kanske hade jag lagt för mycket energi på dålig organisation för mitt fokus var någon annan stans.
Fick i alla fall de tre första skärmarna hyfsat, men hade dålig kontroll i sidled då jag passerade åsen ner mot fjärde. Jag anade en brant till vänster och en till höger. Valde naturligtvis fel denna dag. Knappa två minuters tapp medförde ökad stress och inget bra flyt de följande svåra kontrollerna. Det gick därför en minut till när jag stod vid en sten med kontroll i sexans ringkant och inte kunde läsa in mig.
På långsträckan upp mot nian följde jag fel höjdkurva och det tog lång tid innan jag kom fram till kraftledningen. Först när jag kom ut på den större stigen och följt den en bit norrut förstod jag hur snett jag gått. Hade kanske bara förlorat dryga minuten på att runda så långt om det varit medvetet, men nu lade jag mycket tid på att fatta vad jag gjort och att få kartkontakt igen. Dåligt fokus gjorde sedan att jag letade halvannan minut efter en punkthöjd till nian, när skärmen satt vid en brant. Den hade jag sett bara jag lyft blicken.
Med bommar på närmare sex minuter blev det idag en av mina sämsta insatser i år.

Ännu en kall morgon med is på vattenpölarna. När vi var klara framåt 11-tiden värmde dock vårsolen.
Området var väl inte något av det bästa i Sörmland. Undantaget fina berghällar på slutet var det vad jag kallar skitterräng, med ojämn botten och rejält med pinnar på sina håll. Dessutom mycket blöta sankmarker.
Inga nämnbara missar, men ändå flera minuter efter en nyopererad Larsson som gått försiktigt runt banan.

I dag bara någon plusgrad och en isande vind från norr.
Samma stråk till första som vi haft på gårdagen åt andra hållet. Dåligt. Bra långsträcka till tvåan där jag bitvis använde stigarna, men genade i hörnen.
Skoglund var ikapp mig två minuter före kraftledningen, men han drog mer höger och bommade lite. När jag gick lite högt till trean och fick vika ner på slutet var han ikapp. Sedan försvann han sedan framöver. Sista kilometrarna gick inte fort, men jag fick kontrollerna. Var hela 14 minuter efter Kenneth som var snabbast idag.

Bara tre plusgrader och små snöflingor i luften. Aprilväder.
Inte samma fina tassemarker som vi är vana vid på Tosterön. Hela området gallrat för några år sedan. Många dåliga släpstigar. En del med på kartan, andra inte. Mycket blött i skogen.
Sprang runt hela vägen till ettan för att få igån frusna händer och fötter. Tappade ca 20 sek på att inte gå mer rakt på. Inget flyt till andra som jag inte såg trots att enligt andra syntes lång väg.en dryg halvminut. Gick snett mot tredje innan jag fick ordning på kartläsningen och hittade rätt stråk. Var nästan nio minuter efter Hans-Ove som vann.

Kall morgon. Hade ont i vänster handled och kunde knappt hålla i kartan. Varför?? Därför valde jag kortaste banan. Fint hällområde i söder. Måste ha vridit in kompassen fel i kyla på väg till sjuan och drog iväg i helt fel riktning. Tappade fyra minuter.

Kände lite i halsen igår och hade tänkt stå över, men det kändes bättre idag så jag hängde med. Tog det lite lugnare än vanligt varför det blev promenad i alla uppförsbackar. Fin öppen tallskog. Många små sankmarker saknades på kartan som jag tror har några år på nacken. Inga bommar.
Bara 4-5 plusgrader och gråmulet men uppehåll. Vid fikat kom några regnstänk.

Helgvisit hos Jonas m familj inför deras flytt till Brännö. Småkyligt, inte minst beroende av den starka blåsten. Över 20 mps i byarna.
Blött i markerna och leriga stigar, men skönt i lä när solen tittade fram.
Rejäla 5m-kurvor. Minutbom på fyran. Hamnade på en tydlig brant i öst-väst på hjälpkurvan i ringkanten. Trodde först jag var framme och att de satt ut den fel. Drog först österut, men vände och gick ner en kurva och fick då kontrollen. Kom långt söderut till nästa, så jag undrar om kartan var helt rätt ritad.
Blev 8a drygt sex minuter efter Carl-Henry.

Kylig morgon och regn som tillfällig upphörde när vi gick till start.
Överraskande fin terräng och bra karta. Vikte om kartan på väg in till sjuan och läste kartan från sexan igen då jag tagit sjuan. Höll på att hamna riktigt snett, men kom på mitt misstag

Sommarvärmen är här. Lite kyligare före start, men hela 18 plusgrader och flödande sol vid fikat.
Svårt att mobilisera glöd i kropp och huvud idag efter kartritning i går. Tolkade stigkrökarna innan fyran fel och passerade förbi några meter söder om skärmen. Halvannan minut i tidstapp. Läste kartan slarvigt efter sexan och fick vada genom översvämmad bäck. Hade varit halvminuten snabbare att runda höger.

Ett rejält apriloväder med stormbyar på väg in. På väg till start kom de första finkornioga snöflingorna, men först på slutet av banan började det snöa ymnigare och marken blev vit. Orienteringen flöt på bra och inga bommar att tala om.
Efter fika och eftersnack hade vi årsmöte i Sörmlandsveteranerna, där jag valdes in i styrelsen. Hemresan gick bra trots lite snömodd, men under eftermiddagen och kvällen kom nästan en hel decimeter, så nu är det vinter igen. Det var snökaos i hela mellansverige där det på sina ställen snöat betydligt mer.

Tillbaka till Gustavsberg där jag bodde och tränade på 70-80-talet. Inte mycket var sig likt, vare sig i skogen eller i samhället, men många härliga minnen från den tiden dök upp. Riktig nostalgitripp.
Vädret var kyligt, men ändå hyfsat att springa i.
En rejäl bom på fyran, där jag riktigt vilsen stötte på Marsha som måste ha bommat mycket i början. Fick inget svar. Hängde med henne en bra bit, men fattade till slut att vi var på väg till femman och inte norr om kontrollen som jag trode. Fick vända och stämplade efter att ha bommat nästan fem minuter. Var sedan ofokuserad och omotiverad resten av banan. Tappade därför ytterligare halvannan minut på sexan efter att ha passerat kontrollhöjden på fel sida.

Idag på skärtorsdagen skulle det bli över tio plusgrader, men vid 10-tiden på väg till start blåste det kyligt. Vid fikat efteråt strålade dock vårsolen och värmde oss.
Ett par halvminutersbommar på 6an och 10an. Halvvägs till sexan stod jag vid en skärm vid en brant och fattade noll, Först i mål upptäckte jag branten mitt i stödkurvan. Varför kan man inte rita piggar på branterna där det finns plats. Till tian slarvade jag med riktningen.

Bara några plusgrader och ett ymnigt snöfall på väg mot tävlingen, men inte mycket av snön fastnade på marken.
I år hade man hittat sträckor med lite bättre framkomlighet än förra året, men bitvis var det ändå mycket stenig botten. Inga bommar att tala om.

Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.

Kylig morgon men värmande vårsol. Traditionell "Bossebana". Sliten i leder, kropp o rygg efter söndagens tuffa medeldistans och snabbpromenaden i går.
Efter träningen fika med våfflor. På vägen hem gjorde vi vår plikt och satte ut några kontroller till Vårtrippeln i helgen. 45 min i stövlar. Det ligger bitvis några cm nysnö sedan helgen kvar i skogen.

Sverigepremiär för i år. Det hade kommit några cm nysnö på natten, men inget som störde orienteringen. En kraftig kall vind från nordost som bet i skinnet på väg till start. Osäker på kondition och rygg. Blev rejält trött på slutet.
På väg till femman ville jag inte gå ner tillräckligt. Tappade kartkontakten och läste in mig högst upp på berget. Bom 1½ min. Några småkrokar till men annars bra flyt i orienteringen. Riktigt svår och kul orientering. Nu vill jag snart bli helt frisk och få upp flåset igen. Blev trots allt femma på samma tid som Úffe Kjellin bland 22 statande. Christer Sandh vann och Palle blev tvåa.

Åtta plusgrader men en isande kall nordanvind. Hade lagt en veteranträning på de kontroller som används för träning inför SM i september. Har haft ont i ländryggen senaste veckan och inte tagit ett löpsteg sedan Portugalresan. Tog det därför extra försiktigt.
Håkans karta är bra, men bitvis är den svår att övergreppa i höjdpartierna och några detaljer som saknas. Tappade kartkontakten upp till 11an och fick vända då jag läst in mig.

Flera minusgrader i natt, men vårsolen och några plusgrader gjorde turen behaglig. Idag utlovades bättre karttryck och viss var det lite bättre. Men nu skulle vi springa på 10000. I själva verket var kartskalan 12900, så det var inte lätt att hänga med på kartan. Hittade inte snitseln i det gröna vid tvåan. Var ute vid vägen två gånger innan jag gav upp.

Övernattat hos Forsbergs efter SM-möte i går kväll. Någon minusgrad på morgonen och lite råkallt. Första träningen på den nyritade kartan i Ryssbergen. Ove hade verkligen fått till ett dåligt karttryck som var mycket svårläst. Omöjligt att skilja blått och svart och ett banpåtryck som smälte väl ihop med kurvorna. En minutmiss på sjuan där jag hamnade med Todde och Bosse uppe på berget NV ringen.

Förkylningen jag fick på hemresan från Portugal hänger i. Fortfarande rejält snorig så det blev en lugn kartpromenad på egen hand.

I stort helt snöfritt. 5 plusgrader och några solglimtar.
Efter Portugalresan tog förkylningen om igen. Promenadorientering i följe med Olle o Moling.

Bara 15-16C när vi kom till arenan, men efter efter loppet värmde solen rejält och flera av oss fick rejält med färg i ansiktet. Då jag inte kom runt i etapp 1 var jag inte med i sammandraget blev det att ta det lungt och hitta kontrollerna i den bitvis mycket stenbundna terrängen. Palle startade två före och när jag tagit femman såg jag ryggen ner mot sexan. Sprang i samma riktning, men fick inte kontrollen uten bommade 1½ min. Fick den ändå strax efter Palle och passerade honom på väg mot sjuan. En krok på 8an och vi var ihop igen. Då Carl-Henry stod över blev det etappseger med Palle som 2a. Palle blev även tvåa totalt, knappt efter Vesa Turku.

Kändes lite bättre med förkylningen på eftermiddagen, men valde att fortfarande ta det lungt och gick när det var uppför. Kunde kanske tjänat några sekunder på vägvalen till 3an och 4an. Men betydelselöst för mig.

18 plusgrader och en riktigt värmande vårsol. Efter några dagars lättare förkylning valde jag att gå-jogga runt banan.
Lite oskärpa gjorde att jag hamnade vid 10an på väg till sjuan, vid 7an på väg till åttan, vid 8an på väg till nian. På väg till 10 insåg jag mitt misstag, men orkade inte vända och ta om. jag skulle ju ändå bara ut och röra på mig. Nu blev det Ms då jag aldrig var ner till nian.

Efter att tagit ut mig rejält på sista etappen i POM kom känning i halsen som ett brev på posten dagen efter. Avstod träningarna både onsdag och torsdag, men gick en mycket lugn kartpromenad på fredagen.

Tidvis lite duggregn, men 10 plusgrader. Riktigt sliten och nu väntade finalen i 4-dagarstävlingen med 205 höjdmeter.
Det flöt på bra de första fyra kontrollerna. Sluttningen ner i dalen därefter var hemsk. Betydligt fler och större branter än vad kartan visar. Kom ändå till slut upp på andra sidan, men när vi skulle korsa samma ravin tillbaka upp mot sjuan vågade jag inte hoppa ner för branterna utan drog mig mot öster för arr hitta en snällare nerfart. Tappade nästan ett par minuter på sidoförflyttningen. Antingen borde de passerbara nerfarterna snitslats eller hela området markerats oframkomligt. Nu blev det lite bingo vem som hittade ett bra stråk ner. Hittade i alla fall till mål totalt slut utan kontrollbommar.
Blev 9a på etappen tio minuter efter Peltola. Carl-Henry missade en stämpling, Kjellin hoppade över en kontroll, medan Gärderud kom snett i början och gick hem. Palle gick bra och slog mig med tre minuter. Med etappresultaten 5-8-6-9 blev jag totalt 6a bland 60 startande. Mycket nöjd trots dålig vinterträning.
Nu drar vi vidare ner till Figueira da Foz vid kusten för några dagars lätt träning innan vi återvänder mot Spanska gränsen och avslutar resan med tre tävlingar kring Penamacour.

Lite vårväder i lä med tio plusgrader.
Bitvis mycket svårläst och komplex karta med många branter och stora stenar. Svårt att klättra upp och kana utför hällarna.
Borde gått lite höger till trean för att undvika den svåraste terrängen. Rundade sedan väl mycket höger till fyran, men fick en fin ingång till skärmen. Småkrokar på åttan och tian, men inte mycket tappad tid.
Mycket nöjd med resultatet, då många andra också hade det svårt att ta sig fram i den knixiga terrängen och få kontrollerna direkt. Blev 6a av 60 startande knapp fem minuter efter en fransman som bäst behärskade terrängen. Carl-Henry var trea bara en och en halv minut före mig. Gärderud 18e och Palle 29a hela 25 minuter efter mig. Marsha hade samma bana och hade 14 min sämre än mig.

Idag 2 plusgrader, mulet och duggregn. Samma start som i går och tråkigt nog samma banområde till en början. Upp till femman var det en rejäl klättring, där det kändes att vi är närmare 1100 m ö h. Där blev det inte många löpsteg.
Slarvade ner mot sexan. Gick av stigen för tidigt och hamnade bland de stora stenblocken 100m nordväst kontrollen. Tappade nästan fyra minuter innan jag läst in mig och korrigerat. Nu hade Carl-Henry som startat åtta minuter bakom passerat. Han missade sjunde lite och jag fick den före. Hade sedan inte en suck att hänga med och på sista km till mål gick han ifrån ytterligare tre minuter. Blev i alla fall 8a bland 60-talet startande. Palle blev 5a och minskade gapet jag fick på honom igår med fyra minuter. Slog i alla fall Gärderud och Kjellin med några minuter.

Några plusgrader och uppehåll när vi sprang.
Tappade tumgreppet vid 11an och visste inte hur långt jag kommit på banan. Efter rekonstruktion efter det som varit en halvminut kunde jag fortsätta utan misstag. Blev trea av trettio startande 2,5 min efter Carl-Henry.

Ruskväder med sol och regnskurar varvat. 5C. Hade tur och fick bara en lätt skur på mig vid start. Riktig trixig terräng och bana med många små stenmurar att passera. Kom lite till höger upp mot sexan och tappade en halvminut. Annars flöt det på bra.
Carl-Henry snabbast på 24 min. Jag blev 5a på 29 min bland 61 startande. Nöjd. Slog klart Palle, Gärderud och Kjellin.

Orinteringssäsongen är inledd. Riktigt ruskväder med blåst och häftiga regnskurar. Bara 6 plusgrader. I stort uppehåll just när vi sprang
Prolog i Portugal O Meeting. Vi sprang individuell sprint när eliten sprang stafett. Tyvärr blev vi inlottade bland de yngre gubbarna och fick möta de som var drygt 30 år yngre.
Tog det väldigt piano och fick till ett fint flyt i orienteringen. På väg till kontroll 7 blev det tilt. Sjuan låg nere i vallgraven, men hur kom man dit? Såg en tunnel på kartan, men uppfattade inte de små trianglarna i infarten. Tolkade öppningen dit som en heldragen tjock linje som inte får passeras. Men varför hade man då ritat in tunneln? Borde reagerat. Efter nästan en minuts funderade valde jag till slut att runda hela vallgraven österut och ta kontrollen bakifrån. Det gick visst att komma in i tunneln även om kartritningen där kunde varit bättre. Nu blev det med fundering och extra löpväg ett tapp på hela fyra minuter. Det fina flytet försvann,men jag tog mig hem utan ytterligare bommar.

2 plusgrader och klart innan solens nedgång. Lite snö kvar men inte heltäckande. Egen träning på gammal klubbträningsbana innan SM-möte i Nyköping. Allt i syfte att försöka skrämma fram en liten formtopp inför kommande resa till Portugal. Tyvärr är grundträningen obefintlig jämfört med förr så det går trögt. Mycket trögt. Orienteringen funkar i alla fall bra.

Fyra plusgrader och halvmulet. Snön är helt borta utom på några öppna skyddade ytor. Isen på kärren bär nästan. Idag blev det hemmaträning. På många av punkterna har jag inte varit sedan jag ritade för snart fyra år sedan.

Nu har det töat några dagar till och det är 90% barmark i terrängen. Fortfarande isigt på vissa stigar, annars blött. Skönt med våtsockor.

Bara drygt en vecka till säsongspremiär i Portugal, så det gäller att ta alla chanser till kartträning. De senaste dagarnas töväder har tagit hårt på snötäcket, men ute i storskogen ligger säkert fortfaramde 1-2 dm snö. I närområdet hemma är det näst intill snöfritt.
Jag kallar skogen här för ett skitområde, då det närmast är röjningsmogen granskog och inte allt för mycket detaljer. Jag började rita här när vi var nyinflyttade för fyra år sedan, men förflyttade mig sanbbt norr ut då området är för litet för någon vettig träning. Det fanns dock betydligt mer detaljer än vad jag minns, så kanske lägger jag en dag eller två här i sommar för att få till en karta för barnbarnen att börja i.

Mulet och hela sex plusgrader. Efter ett par dagars töväder trodde jag att snön i stort skulle vara borta. Men inte. 1-2 dm snöpulsning i stort sett hela banan utom på stigarna där det i det flesta fall fanns lite spår att följa. Vi har lite mindre 0-1 dm snö hemma. Inga bommar men rejält trött på slutet.

Några minusgrader och mulet. Första OL-passet för 2024. Hemma ligger 2-3dm snö. Igår åkte vi skidor i bar spår från NOK-stugan. Där ungefär samma snödjup.
På Femöre direkt i havsbandet utanför Oxelösund var snötäcket max 1 dm. Inte sammanhängande och med en del ytor helt bara. Däremot isiga hällar och skränter. Liten krok på 9an och kom lite högt upp på 10an.
Har hållt igång en dryg månad med raska promenader, men behöver nog börja springa lite för att få fart på benen.