24-22 Järladubbeln medel (28/04/2024)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Hellasgårsen Ö
Organizator: Järla IF
Kraj: Sverige
Dystans: 3.07 km
Czas: 40:09
Średnie tętno: 119
Maksymalne tętno: 148
Idag hade man äntligen lovat vårvärme och vi valde klädsel därefter. På väg till start blåste det en kall vind från nordväst och jag hade önskat mig lite mer klädsel. Inte blev det bättre av att klantiga arrangörer orsakat en lång kö vid starten. Efter dryga tjugo minuters väntan, kyla och irritation kom jag i alla fall iväg, men kanske hade jag lagt för mycket energi på dålig organisation för mitt fokus var någon annan stans.
Fick i alla fall de tre första skärmarna hyfsat, men hade dålig kontroll i sidled då jag passerade åsen ner mot fjärde. Jag anade en brant till vänster och en till höger. Valde naturligtvis fel denna dag. Knappa två minuters tapp medförde ökad stress och inget bra flyt de följande svåra kontrollerna. Det gick därför en minut till när jag stod vid en sten med kontroll i sexans ringkant och inte kunde läsa in mig.
På långsträckan upp mot nian följde jag fel höjdkurva och det tog lång tid innan jag kom fram till kraftledningen. Först när jag kom ut på den större stigen och följt den en bit norrut förstod jag hur snett jag gått. Hade kanske bara förlorat dryga minuten på att runda så långt om det varit medvetet, men nu lade jag mycket tid på att fatta vad jag gjort och att få kartkontakt igen. Dåligt fokus gjorde sedan att jag letade halvannan minut efter en punkthöjd till nian, när skärmen satt vid en brant. Den hade jag sett bara jag lyft blicken.
Med bommar på närmare sex minuter blev det idag en av mina sämsta insatser i år.
Pokaż komentarze (0)
 
24-22 Järladubbeln medel (28/04/2024)