23-34 MOL Köping (2023-08-24)
Kategori: Tävling
Karta/område: Västerby SO Odensvi Kyrka
Arrangör: Köping-Kolsva OK
Land: Sverige
Distans: Bana C 3,2/3,8km
Sträcka: 3.76 km
Tid: 54:41
Genomsnittlig puls: 109
Maxpuls: 155
18 C och halvmulet. Bitvis lite stenbunden terräng, men mestadels bra för att vara Köpingsterräng.
Klättrade lite för högt till första och tappade halvminuten. Likaså femman som satt långt ner i sänkan och hade varit snabbare att ta nerifrån än att klättra i branten. Tapp nästan minuten. Var trött och läste slarvigt inne i ringen vid åttan och gjorde en sväng på närmare två minuter. Ytterligare slarv ner till sista. Trodde jag var i västra flacka sänkan, såg målskärmen och fick vända. Totalt mer än fem minuter - inte godkänt. Men det var kul orientering.
Visa kommentarer (0)
 
23-34 MOL Köping (2023-08-24)