T 23-05 Zonträning Flättna (2023-02-13)

Innan årsmötet körde Marsha o jag igenom den Zonträning som klubben arrangerat på söndagen. Då åkte vi skridskor i stället.
7 plusgrader på eftermiddagen och solsken. Hu vad trögt att springa och hjärtat bara flaxar upp och ned. Inte bra, men det ordnar sig säkert. Några småkrokar på grund av oskärpa. Genade lite.