T 22-12 NOK-veteranträning Ryssbergen (2022-04-14)
Kategori: Träning
Karta/område: Ryssbergen (kalles gärde) 7 km V Nyköping
Arrangör: NOK (Göran)
Land: Sverige
Sträcka: 2.74 km
Tid: 38:33
Genomsnittlig puls: 119
Maxpuls: 154
Idag körde vi en övning vi skulle haft tidigare i vår som ställdes in p g a skitväder. Nu var det lite bättre. Mulet, lite snålblåst men uppehåll. Vid fikat sprack det upp lite och vårsolen värmde. Stort manfall så här dagen före påsk. jag tog en kortare bana och tog det lugnt. Vi skulle ju tävla dagen efter. En liten bom på fyran. tyckte fler av av höjderna skulle varit gula.
Visa kommentarer (0)
 
T 22-12 NOK-veteranträning Ryssbergen (2022-04-14)