T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-11-25)
Kategori: Träning
Karta/område: Ekensberg NO Nyköping
Arrangör: NOK (Bosse)
Land: Sverige
Distans: mellan 3,4/3,9 km - 46 min
Sträcka: 3.98 km
Tid: 46:04
Genomsnittlig puls: 128
Maxpuls: 159
Gråmulet med 7 plusgrader och uppehåll.
Idag var vi lite fler på träningen. Trög i ben och rygg, varför det gick sakta. En tvåminutersbom på 5an. Annars fick jag kontrollerna.
Visa kommentarer (0)
 
T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-11-25)