T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (2021-04-11)
Kategori: Träning
Karta/område: Ryssbergen 5 km V Nyköping
Arrangör: NOK (Inga))
Land: Sverige
Distans: lång 4,5/5.8 km 57 min
Sträcka: 4.95 km
Tid: 56:32
Genomsnittlig puls: 118
Maxpuls: 148
För tredje gången i år kördes veteranträningen i Ryssbergen. Börjar känna igen mig på vissa platser, men utan full fokus i orienteringen skulle det gå snett. Det hade varit snabbare att ha gått runt på stig några sträckor, men det är ju bara träning. Springer och linkar med ont i höger knä. Inga piller idag.
Visa kommentarer (0)
 
T 21-15 NOK-veteranträning Ryssbergen (2021-04-11)