Digitalt kartarkiv för Claes Nideborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (2020-12-08)
|
T 20-56 NOK-veteranträning Ryssberget (2020-12-17) >>
T 20-55 NOK-veteranträning klubbstugan (2020-12-13)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ekensberg NO Nyköping
Arrangör:
NOK (HA)
Land:
Sverige
Distans:
långa 3,0/3,5 - 49 min
Sträcka:
4.38 km
Tid:
48:21
Genomsnittlig puls:
144
Maxpuls:
167
Fortsatt gråmulet och några plusgrader. Några duggstänk.
Annorlunda upplägg idag - orientering med frågor. " Det man inte har i huvet får man ha i benen".
Till första frågades efter tredje decimalen på Pi. Två alt. svar 1 eller 9. Valde man rätt svar (1) satt en ny fråga . Valde man fel (9) fanns ingen kontroll. Och så fortsatte det. Inte många frågor jag kunde, men chansade bra.
Minutbom på trean (4). Chansade rätt på (11) och blev ensam i täten. Chansade fel på (24) och (2) och fick tillfälligt sällskap. Först i mål, men några andra strax efter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara