T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (2020-12-08)
Kategori: Träning
Karta/område: Janstorpsskogen 4 km S Nyköping
Arrangör: NOK (H-O)
Land: Sverige
Distans: lång 4,8/5,5 km - 55 min
Sträcka: 3.95 km
Tid: 43:30
Genomsnittlig puls: 146
Maxpuls: 153
Gråmulet och 4 plusgrader. Det får gärna komma lite snö så det blir lite ljusare. Sprang med kartlyse, vilket inte var fel inne i granskogen.
Några småkrokar men inga bommar. GPS-klockan i gång först vid backen upp till tredje. Handritat i början.
Nyavverkat fläckar i västra delen av skogen. Djupa släpstigar. Inte snyggt.
Visa kommentarer (0)
 
T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (2020-12-08)