Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: T 20-39 Coronaträning NOK (2020-08-02)
T 20-39 Coronaträning NOK (2020-08-02)
Kategori: Träning
Karta/område: ej off
Arrangör: Egen (NOK-OE)
Land: SVERIGE
Distans: kartpromenad 2,1 km - 65 min
Sträcka: 2.31 km
Tid: 68:34
Genomsnittlig puls: 83
Maxpuls: 98
Idag skulle Marsha och jag sprungit 3,4 km i den NOK-träning som ska bli på tisdag, då vi båda är upptagna med annat.
För min del fick knäppte det till i ryggen, då jag precis skulle ge mig iväg ut i skogen. Inte tal om att försöka springa. Med stel rygg blev det i stället en timmes försiktig kartpromenad på den karta som skulle använts vid NOKs tävlingar i våras.
Ett fantastiskt område med mestadels öppen tallskog med berghällar, små sankmarker och bergsknallar. Allt på en välritad karta. Tag chansen. Kom hit och utmana ditt orienteringskunnande nästa vår. Visar här ett litet klipp av kartan.
Visa kommentarer (0)
 
T 20-39 Coronaträning NOK (2020-08-02)