Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Claes kartarkiv :: 19-12 Veteran-SM medel ÖSA (2019-06-09)
19-12 Veteran-SM medel ÖSA (2019-06-09)
Kategori: Tävling
Karta/område: Gammel-Homma SV 15 km V Edsbyn
Arrangör: Alfta-ÖSA OK
Land: SVERIGE
Distans: medel 3,2 km
Sträcka: H 70
Sträcka: 3.84 km
Tid: 52:18
Genomsnittlig puls: 149
Maxpuls: 158
Efter att ha avstått långdistansen och vilat en dag var det dags att prova igen. Linkade på rätt bra till en början och fick rygg på Olle Johansson i H75 som bommat första. Hade då inte koll på att vi hade samma bana. Han hade lite högre fart och upp mot femman försvann han helt ur synhåll. Var då upphunnen två minuter av Mats Engvall från Boden, men han hade betydligt högre tempo. Drog snett mot sexan och hade väldigt svårt att avgöra vilken av de stora stenarna som var med på kartan. Där fanns fler bumlingar. Här gick två minuter. Nu var jag redan trött och tempot sjönk. Att man ska tappa så mycket kondis på tre månader utan tävlande.
Många av kontrollpunkterna såg jag på långt håll, men attans vilken tid det tog att ta sig dit. Bäckarna på slutet var ett helt företag att passera med dålig balans och ett halvstelt knä. Hade dålig koll in i ringen till K13 och var lite till höger innan jag kunde tolka de gröna fläckarna. Här gick en minut till, men vad gör det när jag är mer än tjugo minuter efter.
Kul i alla fall att vara med, Kanske var detta mitt sista SM.
Visa kommentarer (0)
 
19-12 Veteran-SM medel ÖSA (2019-06-09)