Claes kartarkiv :: 18-54 L-100 Dubbeln 1 (2018-08-18)

18-54 L-100 Dubbeln 1 (2018-08-18)

Kategori: Tävling

Karta/område: lagga - Östuna 10 km Ö Knivsta

Arrangör: L-100 IF

Land: SVERIGE

Distans: medel 3,1 km

Sträcka: H70 4a

Resultat

Sträcka: 3.36 km

Tid: 29:45

Genomsnittlig puls: 144

Maxpuls: 158

På väg ner till släkten på Edlunda i Stockholms skärgård avverkade vi helgens OL-övning. Svenskt sommarväder med bra springtemperatur.
Startade mellan Sellgren och Skoglund (två minuter åt vardera hållet) och var rejält taggad för att göra ett bra lopp.
Fick upp ett bra flyt i början och plockade kontrollerna bra. Såg tyvärr inte vänstervägvalet i åkerkanten utan klättrade över höjden och tappade dryga halvminuten. Nästan minuten på Skoglund.
Skoglund var bara halvminuten bakom mig in mot sexan, men bommade där ett par minuter. Tur att han inte såg mig stämpla. Sellgren passerade jag på väg till näst sista. han såg mig men jag såg aldrig honom. Han var halvminuten efter i mål. Jag ledde tävlingen ett bra tag men blev passerad av sent startande Nordlund, Sten från Strängnäs och segrande Hasse Aurell. Hasse var dryga två minuter bättre.
Jag är mycket nöjd med min insats och gjorde i min mening kanske årets bästa lopp. Hittills.

Visa kommentarer (0)