Digitalt kartarkiv för Claes Nideborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 18-51 Tuna Ting 2 (2018-08-12)
|
18-53 KM Stora Tuna (2018-08-16) >>
18-52 Dala Veteran OL Hedemora (2018-08-14)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Brunnsjöberget, SSV Hedemora
Arrangör:
IFK Hedemora OK
Land:
SVERIGE
Distans:
lång 3,6 km
Sträcka:
Bana 2H
Resultat
Sträcka:
4.14 km
Tid:
45:56
Genomsnittlig puls:
138
Maxpuls:
150
Tycker det alltid är kul att springa på Brunnsjöberget. Många vägval och mellan stigarna småskuren terräng där det gäller att läsa noga och hålla i dosan.
Härlig sommarmorgon med klar luft. Bara fötterna som inte kände för löpning i terräng, men efter lite jogga till starten sa även de OK för start.
Lite knaggligt till första, varför jag valde kortaste vägen.
Kom lite för långt till vänster mot tredje. Läste lite fel på stigarna och hamnade uppe på berget och fick kliva ner en nivå för att få skärmen. Tog kanske en onödig halvminut. Mot fyran låg jag också för högt in mot kontrollen, men korrigerade snabbt och fick skärmen utan större tidsförlust. Vid femman var jag ifatt Tommy från Bjursås och tempot blev lite högre. Han gick dock för långt till höger mot sjuan och så var jag ensam igen. Kämpade på för att han inte skulle komma ifatt.
Valde ett säkerhetsvägval mot näst sista för att få säkrare kontrolltagning och fick ner mot kontrollen följe med Marsha som här hade samma sträcka. Till sista hade vi också samma. Här var hon nästan minuten före, då jag fastnade i ett bestånd med unggranar som inte fanns redovisat på kartan. Kartritaren Kalle lovade att se över framkomligheten mot sista.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
PellE
:
Tyvärr Claes, det verkar som du stämplat fel på första.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara