18-41 First Stop Glada Hudik L (2018-07-19)
Kategori: Tävling
Karta/område: Nansta, 10 km väster Hudiksvall
Arrangör: Forsa OK
Land: SVERIGE
Distans: lång 3,4 km
Sträcka: H70 2a
Sträcka: 3.76 km
Tid: 39:14
Genomsnittlig puls: 142
Maxpuls: 151
Ytterligare en tävling i extremvärme. Till råga på allt gick jag mot fel start och fick springa två km för att hinna.
Hade svårt att tolka kurvningen upp mot tvåan då jag läste kartan så att jag skulle springa in i en liten sänka mellan två flacka höjdpartier. Först när jag svängde vänster före kontrollen fattade jag kurvbilden. Var över minuten efter på sträckan och lade säkert en halvminut på osäkerhet i kartläsningen.
Fick där ryggen på killen från Alfta som startat två minuter före. Sträcktiderna visade att jag passerade honom redan till första och att han troligen hade rygg på mig därefter. Han gick sedan lite runt till höger till trean, medan jag klättrade uppför rakt på. Han vann den sträckan så man borde kanske rundat lite. Var sedan ifatt honom igen på stigen ner mot femman.
Såg honom sedan inte förrän ner mot näst sista där jag gjorde en liten sväng till höger, då jag misstolkade den gula fläcken före kontrollen. Läste det som en kal höjd, men det var en kal sluttande häll ner mot stenen. Stenen kände jag igen från gårdagen, då där var förvarningen. Det gav mig en sista säkra in till den svåra näst sista. Med ett perfekt lopp borde jag haft minuten bättre, men jag är nöjd med min insats i 32C.
Visa kommentarer (0)
 
18-41 First Stop Glada Hudik L (2018-07-19)