Claes kartarkiv :: 17-55 O-ringen E4 Koppom (2017-07-27)

17-55 O-ringen E4 Koppom (2017-07-27)

Kategori: Tävling

Karta/område: Boda Ö, Koppom 2 mil V Arvika

Arrangör: O-ringen

Land: SVERIGE

Distans: medel 2,9 km

Sträcka: H70 14e

Resultat

Sträcka: 3.35 km

Tid: 34:30

Genomsnittlig puls: 145

Maxpuls: 162

Bättre i knäet. Tog kanske väl mycket höjd ner till 6an och fick klättra i ett par branter. Nästan framme korsade jag ett smalt hygge som enligt min mening borde fortsatt ytterligare 50-talet meter norrut. Nu blev det en liten krok på dryga minuten innan jag läst in mig och kunde ta kontrollen.
Går i morgon ut söm 8a med Håkan närmast bakom, men avståndet är tre minuter. Få se om det räcker. Uppåt är det glest.

Dölj kommentarer (1)

PellE: Ännu ett bra lopp. Man blir lite avis när man ser vilka banor ni har.

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara