25-22 MOL Mariefred (2025-04-15)
Kategori: Tävling
Karta/område: Grips klubbstuga Frdrikshall
Arrangör: OK Grip
Land: Sverige
Sträcka: 3.87 km
Tid: 48:01
Genomsnittlig puls: 119
Maxpuls: 160
Efter ytterligare en kall natt ett strålande vårväder. Fläckvis fin sörmlandsterräng, ibland lite för mycket sten, både stora och små. Liten krok i ringen vid femman, där jag inte fick ihop kurvbilden, kostade knappa minuten. Svårläst i ringen inne i grönområdet vid sexan. Där var ett groptecken inte en höjd som många tolkat. Hjälpte inte att jag valt skala 5000, vilket inte behövts i övrigt.
Lite bättre fart på benen idag. Kanske för att jag öppnade lungt och gick sakta uppför berget till första.
Visa kommentarer (0)
 
25-22 MOL Mariefred (2025-04-15)