Digitalt kartarkiv för Claes Nideborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< T25-16 NOK-veteranträning N Ekeby (2025-04-13)
|
T 25-17 NOK-veteranträning Ryssbergen (2025-04-17) >>
25-22 MOL Mariefred (2025-04-15)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Grips klubbstuga Frdrikshall
Arrangör:
OK Grip
Land:
Sverige
Sträcka:
3.87 km
Tid:
48:01
Genomsnittlig puls:
119
Maxpuls:
160
Efter ytterligare en kall natt ett strålande vårväder. Fläckvis fin sörmlandsterräng, ibland lite för mycket sten, både stora och små. Liten krok i ringen vid femman, där jag inte fick ihop kurvbilden, kostade knappa minuten. Svårläst i ringen inne i grönområdet vid sexan. Där var ett groptecken inte en höjd som många tolkat. Hjälpte inte att jag valt skala 5000, vilket inte behövts i övrigt.
Lite bättre fart på benen idag. Kanske för att jag öppnade lungt och gick sakta uppför berget till första.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara