T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (2024-12-17)
Kategori: Träning
Karta/område: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Arrangör: NOKveteranerna (Mona o Göran)
Land: Sverige
Sträcka: 2.71 km
Tid: 43:50
Genomsnittlig puls: 117
Maxpuls: 149
Sista kartträningen före jul. Fruset men ingen snö. Någon minusgrad. Känner fortsatt lite i ryggen så det blev småjogg och gång.
Kom snett mot fyran, var lite lost, men såg Kenneth o Hasse på utgående och kunde styra in till kontrollen.
Visa kommentarer (0)
 
T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (2024-12-17)