T 23-19 NOK-träning Ekensberg (2023-10-05)
Kategori: Träning
Karta/område: Ekensberg NOKs Klubbstuga
Arrangör: NOKveteranerna (Bosse)
Land: Sverige
Distans: 3,3/3,9km
Sträcka: 3.86 km
Tid: 45:30
Genomsnittlig puls: 126
Maxpuls: 156
Idag skulle vi testat SM-terrängen ute i Björksund nästa höst men regnet strilade ner så det får bli en annan gång.
I stället "Bosse"-bana med gemensam start. var med upp till femman, men rundade väl mycket höger och hade sedan tillsammans med Bosse svårt att få ihop kartbilden vid sexan inne i ringen. Totalt tapp nätrmare tre minuter.
Efter fikat lättade molnen och det blev en fin höstdag.
Visa kommentarer (0)
 
T 23-19 NOK-träning Ekensberg (2023-10-05)